2017年過年在1月27日,你年菜外帶已經準備好年夜飯吃什麼嗎?

又快要過年了,每年除夕不能免俗的一定要跟家人團聚在一起

好好吃一下年夜飯,在這之前要先好好想一下年菜要吃什麼

我們家是已經好幾年在MOMO購物網買年菜了

今年當然也不例外囉

我剛剛在MOMO購物網看到【食王國際】預購-歡喜年菜三件組(年菜)

這道菜是我每年必買,趕緊來下單囉

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網址:



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描述:

食王佛跳牆





干貝櫻花蝦米糕



食王海鮮羹







簡述
:



份數
  • 2-4份






內容物、淨重、容量或數量:
食王佛跳牆: 1200g+-5%/包
岡山羊肉爐: 1200g+-5%/包
食王海鮮羹: 1200g +-5%/盒

成分:
食王佛跳牆:
大白菜,豬腳丁,筍片,排骨酥,芋頭,鳥蛋,杏鮑菇,香菇絲,栗子,紅蔥油,蝦米,醬油,糖,食鹽白胡椒粉 ,洋蔥粉 , 調味料

干貝櫻花蝦米糕:
干貝、櫻花蝦、糯米、香菇絲、蝦米、豬肉絲、芋頭、花生

食王海鮮羹:
內容物: 大白菜、水翅、魚羹、干貝、珍珠丸、金針菇、肉絲、脆筍、胡蘿蔔絲、木耳絲、蟹肉絲、蝦仁、草菇、松茸、香菇、扁魚酥、調味料

有效期限:365天
適用年齡:皆可毛毯批發
食用方式: 待產品完全解凍後,連同內包裝袋投入水已煮沸的鍋中,水面必須完全覆蓋產品,並以中火隔水加熱烹煮10-15分鐘後即可享用美食。保存方式: 低溫or常溫配送商品
原產地(國家):台灣
廠商廠商或國內負責廠商:食王國際
※投保產品責任險字號:泰安產物產險字號: 0500-04ML000020
※食品業者登錄字號: A-124552143-00000-4







網址:

年菜訂購高雄







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(中央社記者韓婷婷台北17日電)台北市一名33歲林小姐,婚前做健康檢查很正常,婚後經濟壓力加上常加班,雖然不喝含糖飲料、不吃甜食,但三餐常以乾麵、滷肉飯或麵包果腹,婚後5年確發現得了糖尿病。

結婚5年後,有一天朋友介紹她投保意外險,投保前的例行血糖檢查後卻被通知拒保,因為一般人的「糖化血色素(HbA1c)」正常值應為6.5,但林小姐的數值已經高達14,這代表林小姐的平均血糖值已超過300mg/dL,遠遠超過糖尿病128mg/dL的認定標準值。

林小姐表示自己只喝無糖飲料也很少吃甜食,因此對於自己患有高血糖感到非常驚訝。林小姐特別喜歡吃甜的水果 (例如橘子、葡萄、荔枝等),而且每天晚上都一定吃掉一盤甜的水果,再加上她也特別喜歡吃白飯、白麵條類的食物。

林小姐開始收集相關訊息,才了解到高血糖的嚴重性,且無法逆轉,由於初期不會疼痛,也不會影響生活作息,容易使患者忽略。但若高血糖的症狀一直惡化,最後可能會導致免疫力下降、神經病變、皮膚潰爛且不易癒合,嚴重者甚至會有失明以及截肢,嚇得林小姐無法面對自己才33歲就已是糖尿病患者的事實,事發一個月後才下定決心去求助醫生,調整飲食內容並按食吃藥控制病情。

根據世界衛生組織WHO的調查顯示,現代人的健康疾病,70%的主因來自於飲食習慣。該組織發表的《全球糖尿病報告》,顯示全球糖尿病患者人數已突破4億人,較1980年多出4倍。在台灣糖尿病也是十大死因中的第 4位。

看到這層健康隱憂,聯華食品旗下保健品牌營養師陳慧玲表示,每天的錯誤飲食習慣是健康殺手,檢視林小姐每餐攝取的澱粉比例高達80%。高糖份的水果及精緻澱粉都屬於高GI(升糖指數)的食物,代表吃進去後,糖份消化吸收快速,使血糖上升速度快。

她強調,像林小姐這樣以為不喝含糖飲料、不吃甜食就不會產生高血糖的觀念,其實是錯誤的!因為有許多加工食品含有隱性高糖,例如羹湯中的大量太白粉勾芡容易造成血糖上升;麵包中含大量的油脂與砂糖,不僅含糖量高,更是容易造成血糖數值波動的高GI食品。

而且血糖在波動時,下降的血糖會被運送到細胞做為能量儲存,大部份被儲存為可怕的脂肪,最後協助血糖穩定的胰島素敏感度降低,導致長期高血糖(糖尿病)。

陳慧玲表示,當血糖的快速上升再下降會造成脂肪在體內快速囤積,肥胖不只是外觀上的不美觀,最重要的是會容易造成健康上的負擔(如心血管疾病等)。

陳慧玲建議,飲食中,苦瓜、桑葉、武薛葉與血糖調節的關係在國際研究期刊數目已超過上萬篇,使用的歷史紀錄相當悠久,可以多加攝取補充。1051217

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